TECNOLOGIA

Lo nuevo de Samsung es todo pantalla: 49 panorámicas pulgadas ‘con doble Full HD’

Published by:

tecnologia

¿Buscando ‘EL’ monitor panorámico? Tienes que echarle un ojo a la nueva propuesta de Samsung. La compañía tiene previsto lanzar dentro de unos meses el equipo que ves en portada, un megamodelo con resolución “doble Full HD” -así lo ha llamado la firma coreana- que viene ser casi como unir dos monitores Full HD de 27 pulgadas.

En tu escritorio podrás plantar de esta forma una pantalla “mega-wide” de de 49 pulgadas con un particular formato 32:9, una resolución de 3.840 x 1080 píxeles y una curvatura 1800R para optimizar los ángulos de visión. El monitor dispone de un ratio de refresco máximo de 144Hz, además de ofrecer soporte para las tecnologías NVIDIA G-Sync y AMD FreeSync. La casa coreana piensa acompañar este lanzamiento con la comercialización de otra versión algo más pequeña, de 44 pulgadas, con una resolución en este caso de 3.840 x 1.200 píxeles.

La producción en masa del monitor arrancará, si nada falla, en el mes de septiembre, por lo que imaginamos que volveremos a tener noticias de él para el ultimo trimestre del año. Avisado quedas.

Fuente: http://es.engadget.com/2017/04/07/nuevo-samsung-pantalla-49-panoramicas-pulgadas/

Actualidad

20 cosas que nos hinchan de los hombres I

Published by:

publicar-libro

1. Que nos obliguen a repetir lo mismo veinte veces seguidas.
2. Que no encuentren nada, a pesar de que esté delante de sus narices.
3. Que no escuchen lo que estamos diciendo.
4. Que busquen las cosas con desgano, mirando hacia cualquier lado.
5. Que se crean los dueños del control remoto y los guardianes de todos los aparatos tecnológicos de la casa.
6. Que nos traten como a un hermano: nos tiren al agua, nos salpiquen, nos aplasten, nos despeinen, nos hagan cosquillas.
7. Que mojen todo el piso cuando se bañan.
8. Que no se fijen en los detalles y les de lo mismo comer de la fuente, con o sin individual, en una taza que ya usaron esa mañana.
9. Que nos digan “tranquilízate” o “relájate” cuando estamos gritando.
10. Que digan “ya voy” cuando tienen que sacar la basura, atender el teléfono, lavar los platos, cambiar los pañales.
11. Que nos pregunten “si nos está por venir” cada vez que estamos sensibles.
12. Que piensen que todos los hombres con los que hablás se quieren acostar con vos pero que no se den cuenta cuando una chica quiere algo más con ellos.
13. Que nunca le digan de verdad como están ni cómo se sienten a sus amigos.
14. Que odien que llores mientras discuten.
15. Que nunca lloren y se enojen si les decimos que llorar está bien.
16. Que nos pregunten a dónde vamos doscientas veces, a pesar de que les hayamos dicho todos los días que teníamos que ir al médico.
17. Que regalen mal.
18. Que no se den cuenta de los cambios de pelo, ni de la ropa nueva, ni de esos dos kilos menos.
19. Que crean que todo lo que hacemos se hace en dos minutos y sin esfuerzo.
20. Que con el paso del tiempo empiecen a dar besos largos sólo antes de tener sexo.

Fuente: http://bestiaria.blogspot.com.ar/2011/01/20-cosas-que-nos-hinchan-de-los-hombres.html

Autos

Lanzamiento: BMW X5M y X6M 2017

Published by:

Fiat-Toro-SUV-trasera

¿QUÉ ES?: Es la segunda generación de las SUVs deportivas de BMW M para el Segmento E (grande). La primera generación de la X5M se desarrolló sobre la base de la segunda generación de la X5 (E70). La primera X5M se lanzó a la venta en Argentina en abril de 2010. La primera generación de la X6M se desarrolló sobre la base de la primera generación de la X6 (E71). La primera X6M se lanzó a la venta en la Argentina en abril de 2010 (leer crítica). La nueva X5M está basada en la tercera generación de la X5 (F15), que se lanzó a la venta en la Argentina en marzo de 2015. La nueva X6M está basada en la segunda generación de la X6 (F16), que se lanzó a la venta en la Argentina en abril de 2016. Llegan importadas de Estados Unidos y ya están a la venta en nuestro mercado.

MECÁNICA: Las dos comparten la misma mecánica: naftera V8 4.4 biturbo con 575 cv y 750 Nm. Caja automática de ocho velocidades. Tracción integral de acople automático xDrive.

LO MÁS: Son las SUVs más potentes y veloces que se pueden comprar hoy en la Argentina. Aceleran de 0 a 100 km/h en 4,2 segundos y alcanzan los 250 km/h (limitados). Porsche y Mercedes-Benz podrían competir con las Cayenne Turbo y Clase GLE AMG, pero actualmente no las están ofreciendo en nuestro mercado. En la oferta actual de nuestro país, la que más se acerca en prestaciones es la Range Rover Sport 5.0 Supercharged (510 cv, 265 mil dólares).

LO MENOS: Además del precio elevado, la X5M perdió versatilidad. La primera generación se ofreció en la Argentina con tres filas de asientos para siete pasajeros. Ahora llega sólo con cinco asientos.

EL DETALLE: Vienen de serie con llantas de 21 pulgadas, techo panorámico, cierre automático de puertas Soft-Close, tapizado en cuero Merino y equipo de audio Bang&Olufsen. Junto con la llegada de las X5M y X6M, se actualizaron el equipamiento y los precios de toda la gama X5 y X6 en la Argentina. Todos los datos de equipamiento están en las fichas técnicas para descargar.

PRECIOS: X5 xDrive35i (306 cv), 129.900 dólares; X5 xDrive40d (313 cv), 149.900 dólares; X5 xDrive50i (450 cv), 164.900 dólares; X5M, 219.900 dólares; X6 xDrive35i (306 cv), 134.900 dólares; X6 xDrive50i (450 cv), 169.900 dólares; X6M, 229.900 dólares. Garantía de tres años o 100 mil kilómetros.

Fuente: http://autoblog.com.ar/2017/04/06/lanzamiento-bmw-x5m-y-x6m-2017/

TECNOLOGIA

Que hacer cuando no funciona la impresora?

Published by:

45c17394e442d2fb0806b3b21258d13e

Cuando deseamos imprimir algo, mandamos la orden “imprimir” y no responde…que podemos hacer?

A continuación te mostramos los problemas más comunes por los cuales tu impresora epson puede no estar funcionando y sus respectivas soluciones.

Las Luces

Hay luces parpadeando? Generalmente están asociadas con mensajes en la pantalla de la computadora. Si las luces parpadearan, debes mirar si fue mostrado algún mensaje en la pantalla de la computadora. Si eso no ocurrió, acude al manual de la impresora multifuncion, ya que las posiciones de las luces cambian dependiendo de la misma.

Los cartuchos de tinta

El cartucho fue colocado correctamente?
Tiene tinta?
Le has retirado la cinta plástica antes de colocarlo en la impresora?
Los cartuchos son compatibles?

Si usas cartuchos recargados, en algunos casos la impresora mostrará un nivel de tinta incorrecto. Eso es normal, ya que los cartuchos no son fabricados para que sean recargados.

Si no le has quitado la cinta plástica (generalmente azul o roja) del cartucho, retira el cartucho de la impresora y quita la tira. Esa tira sirve para proteger los circuitos eléctricos del cartucho, pero debe ser retirada para que la impresora pueda tener contacto eléctrico con el cartucho.Impresora

Es recomendable que intentes imprimir con uno de los cartuchos instalados. A veces uno de ellos puede tener problemas que imposibiliten la impresión.

Bloqueos o atascamiento de papel

A veces la impresora toma varias hojas de papel a la vez. Esto es cada vez menos frecuente en las impresoras más nuevas, pero normal en las impresoras más antiguas.

Eso se puede resolver tirando de la hoja con cuidado hacia afuera – ejerciendo presión y fuerza constantes para no rasgarla. Antes, desconecta la impresora y realiza luego el procedimiento. Después conéctala. Tal vez haga unos ruidos extraños; eso es porque los mecanismos fueron forzados, y la impresora estará alineándolos nuevamente. Asegúrate de quitar todos los pedazos de papel que puedan llegar a quedar en la impresora. Muchas impresoras tienen un compartimiento propio para eliminación del papel, generalmente en la parte trasera.

Problemas de conexión con la computadora

Por lo general el problema está en los puertos, cable o controlador USB, lo que no permite el comienzo de la impresión. Si pasa esto puedes intentar lo siguiente:

– Cambia el cable USB de la impresora por un cable USB 2.0 y reinstala el dispositivo.

– Verifica si los drivers de los puertos USB fueron instalados correctamente

– Intenta desinstalar el controlador de los puertos USB. Para eso, abre el Administrador de Dispositivos (Mi PC (botón derecho) -> Propiedades > Hardware > botón Administrador de Dispositivos). Has click en el signo “+” al lado de ” Controladores USB” y busca un dispositivo identificado como “Enhanced Host Controller” y desactívalo. Si eso no resuelve el problema, desinstálalo.

Si estos pasos no resuelvan tu problema, lleva tu impresora en la asistencia técnica; puede que tenga problemas mucho más serios.

TURISMO

Una caseta pop de cinco estrellas en la playa de Tel Aviv

Published by:

intercontinental_800x669

Suite familiar de lujo en medio de la playa con vistas privilegiadas al mar, jacuzzi, servicio de habitaciones a cargo de una reconocida cadena de hostelería israelí, seguridad privada y todas las comodidades de un hotel en capital federal de cinco estrellas concentradas en una torre de vigilancia para socorristas. Esto es lo que han encontrado las alemanas Izabella Meczykowski y Sandra Lechner, las primeras turistas en disfrutar de la experiencia piloto puesta en marcha en Tel Aviv para promocionar el turismo de invierno.

No hay dinero suficiente para pagar este alojamiento sin parangón en el Mediterráneo. Para convertirse en huésped de la caseta de cinco estrellas hay que participar en un concurso online a través de la web hotel en buenos aires, y enviar un selfie en el que aparezcan ataviados con ropa de playa y con un cartel con el hagstag #TAKEME2TELAVIV. El premio será para los más creativos y cuyas fotos resulten virales. La recompensa consistirá en un viaje de cuatro días a la gran metrópolis costera del Estado hebreo. La primera noche la pasarán en la caseta de cinco estrellas.

“Lo que más nos ha sorprendido es que el interior es muy lujoso, con un diseño muy agradable. Aunque lo mejor sin duda es estar ahí de noche cuando no hay nadie y solo se escucha el murmullo del mar. Es una experiencia muy recomendable”, reconocía el miércoles Izabella Meczykowski tras haber dormido en la torre de vigilancia.

Creado expresamente para la ocasión, el original alojamiento ha sido decorado por la diseñadora de interiores israelí Aline Langlieb. Su llamativa apariencia exterior, de marcado estilo pop, es obra del pintor ruso afincado en Tel Aviv Edgar Rafael. “A pesar de ser algo temporal, quería que fuese impactante y que captase realmente el alma de esta ciudad de la que, para mí, emana luz y mucha vida”, asegura este artista plástico. Los llamativos colores de su paleta han convertido la estructura de madera, desde donde habitualmente los socorristas vigilan a los bañistas, en el centro de atención de la playa Frishman, una de las más populares de la ciudad israelí.

La conocida Torre del Reloj de Jaffa –de la época otomana–, un edificio de estilo Bauhaus de Tel Aviv, el sol y, por supuesto, una de las mujeres características de la obra de Rafael, decoran la fachada pop de la renovada caseta de la playa. También puede leerse en inglés el lema de la urbe: “Tel Aviv, la ciudad que nunca para”.

No había vigilantes en la torre, pero sí dos agentes de seguridad que han evitado durante toda la noche que la gente merodease por el lugar. “Hemos dormido muy tranquilas. Por la mañana hemos tenido alguna visita de curiosos que pretendían ver el alojamiento por dentro o que simplemente trataban de averiguar qué hacíamos aquí. Pero no ha habido ningún problema”, explicaba entre risas Izabella.

Ella y Sandra han sido las primeras en probar la lujosa caseta. Pero no han participado en el concurso. Han sido invitadas por el Ministerio de Turismo israelí para que desarrollen su trabajo en el portal turístico alemán www.beach-inspector.com/, especializado en la evaluación de playas a escala mundial. Aseguran que pronto lanzará una versión en español para Baleares y Canarias, dos de los destinos favoritos de los viajeros germanos. Los primeros ganadores del concurso empezaran a pernoctar en la particular suite pop playera en los próximos días, en una innovadora experiencia que se prolongará hasta el cuatro de abril.

Tag: hoteles en capital federal

Actualidad

Guia para la eleccion del colchon o sommier

Published by:

0000145030

Un buen descanso depende en gran parte, del colchón y del somier o base que elijamos. Teniendo en cuenta que pasamos la tercera parte del día aproximadamente en nuestra cama, debemos prestar especial atención a las características de esta al momento de la compra.
A continuación hemos elegido las preguntas que habitualmente nos hacemos para conocer mejor estas piezas tan importantes:Colchon de espuma

•¿Cada cuánto tiempo se debe cambiar de colchón?
Se recomienda cambiarlo cada siete años, porque con el uso pierde la firmeza y flexibilidad. El tiempo depende también de los cuidados a los que se someta tanto el colchón como la base.
•¿Qué características debe tener un colchon dos plazas para una cama doble o de matrimonio?
Los cuerpos de las personas que van a dormir en ella no son iguales, por lo que es aconsejable que tengan zonas de descanso diferenciadas, sobre todo si el colchón es de resortes, otros materiales como la viscoelastica son más estables.
•¿Qué características tienen los colchones baratos de látex?
El látex puede ser natural, sintético o una mezcla de ambos. Se caracteriza por ser higiénico y bactericida, además de adaptable e indeformable. Tiene una vida más larga, hasta 10 años en buenas condiciones, y es suave al tacto. No se recomienda en climas muy húmedos. Deben descansar sobre láminas para su correcta ventilación. (continua abajo)

•¿Y qué ventajas tienen los resortes ?
En primer lugar ofrecen una buena relación calidad-precio. Los modelos actuales tienen complejas tramas de resortes, realizadas con materiales inalterables, más ligeros y cómodos. Se adaptan a los diferentes puntos del cuerpo. Tienen una óptima ventilación, por lo que pueden descansar en todo tipo de bases. Los colchones mixtos combinan las ventajas de las espumas y los resortes
•¿Existen colchones especiales para las personas alérgicas?
Por supuesto, son colchones alta densidad tratados para evitar alergias, como tratamientos especiales antiácaros, o de secado rápido, que impiden la fijación del polvo.
•¿Qúe modelo debo elegir si tengo dolores de espalda?
Un buen colchón presta apoyo a toda la columna cuando se está boca arriba. La base debe ceder bajo hombros y pelvis, y ofrecer un soporte firme para la zonas menos pesadas. Elige uno recto pero mullido para que se adapte a las curvas de tu columna.
•¿Qué cuidados requiere un colchón?
Los profesionales recomiendan airearlo diariamente unos minutos y evitar hacer la cama al levantarse para que el colchón pueda respirar y mantenerse limpio más tiempo. También es conveniente darle la vuelta cuatro veces al año como mínimo para mantener su forma. Esto solo es aplicable para los modelos que se dan vuelta. Ya existen muchos modelos que solo necesitan rotacion de pies a cabecera y no se dan vuelta.
•¿Cómo deben ser las fundas para el colchón?
Las mejores fundas son las de algodón, por limpieza y porque dejan ventilación. Para el frío las puedes encontrar más mullidas y cálidas, acolchadas o de lana. Es muy recomendable comprar un cubrecolchon para preservar la tela del colchon nuevo.

TURISMO

Daniel Tellez, tomando las riendas de la cocina mexicana contemporánea en San Francisco.

Published by:

aval-20

Cuando recibí el mensaje del chef Daniel Tellez y su esposa Alejandra en el cual me confirmaban su nombramiento como el nuevo chef ejecutivo del restaurante Copita Tequileria y Comida en Sausalito, California, brinque de alegría de la misma forma que lo hago cuando alguno de mis hijo logra un nuevo triunfo en su vida, y reconozco que no pude contener las lagrimas que salieron de mi ojos por todo lo que esta oportunidad significa para ellos como pareja, como familia y como profesionales, sabía de facto que se convertía en un sueño hecho realidad y celebré con ellos al máximo.

A Daniel y a Alejandra los conocí hace algunos años cuando Daniel era chef del hotel Brick en la ciudad de México a cargo de los restaurantes que este hotel tenía. Por aquellos entonces me pareció un chico sencillo y muy joven para estar a cargo de tan grande responsabilidad, hasta que me enteré de toda su amplia e importante trayectoria antes de llegar a ese puesto. Cuando tomo el cargo de chef ejecutivo en el hotel Westin Santa Fe nos conocimos un poco más, pero fue hasta la apertura de Anona Neobistro cuando finalmente nos hicimos muy cercanos, la amistad se fortaleció, y me convertí en su admiradora y fiel seguidora, ahí tuve la oportunidad conocer más a fondo su cocina y los suculentos platillos que nos compartía en ese lugar, confirmé su talento y la capacidad de transformar la cocina mexicana tradicional en platillos modernos capaces de conquistar a cualquiera.

No se si fue el destino, la casualidad o la mano de un ser supremo, que me puso en un lugar correcto, a la hora correcta en San Francisco en agosto del 2016 en un evento llamado Eat, Drink SF, en el cual participan prácticamente todos los restaurantes de la ciudad y se van rolando durante dos días su presentación. Debo confesar que no tenía intención alguna de ir un segundo día, pensé que sería lo mismo, pero una de las organizadoras me insistió comentando que no eran los mismos restaurantes y que casualmente ese sábado estarían muchos de cocina mexicana, por obvias razones no me pude resistir y ahí estaba de nuevo para conocer a varios de ellos.

Casi al final de mi recorrido me llamo la atención un plato reluciente con un trozo de chicharrón y una salsa fresca de tomate verde que resulto más que delicioso, me comí uno, luego dos y cuando tenía en la boca un tercero me acerque a quien pensé era la dueña del restaurante Copitas Tequileria y Comida. Me llamo mucho la atención que algo tan simple supiera tan sabroso y que, a diferencia de los otros lugares, ella no fuera ni de lejos mexicana ni latina. Me presenté, conversamos un poco y al final me pidió que le llamara para hablar de algunas cosas sobre la cocina mexicana, mi primer pensamiento fue que deseaba una asesoría en comida tradicional o que la acompañara en algún viaje a mi país, pero resulto que era algo mucho más importante.

“Necesito que me recomiendes a un chef mexicano que haga buena cocina mexicana para mi restaurante, y es urgente” Me quede pasmada, Joanne Weir, una de las chefs más famosas de California y los Estados Unidos me pedía que le diera el nombre de un cocinero que se hiciera cargo de uno de los restaurantes más importantes de cocina mexicana en San Francisco. La responsabilidad que ello conllevaba era enorme, mi cabeza daba vueltas, y no sabría decir si estaba más asustada que preocupada, era una tarea en la que mi reputación como experta podría hacerme quedar como una autentica tarada o demostrar que todos esos platos que han pasado por mi boca me han hecho alguien capaz de saber quien mueve bien la sartén en una cocina.

Siempre he creído en ese dicho que reza: “Dos cabezas piensan más que una sola” es la pura verdad, así que le llame a quien es, y será siempre, mi mejor consejero para temas de gastronomía – y muchos otros más – para que me guiara en esta difícil decisión (Carlos Dragonné). Un solo nombre salió en la conversación y me dijo “Nadie mejor que Daniel Tellez para esta posición, si no lo aceptan, no será por su falta de capacidad creativa, el sabor de sus platillos, y su amplia experiencia, Daniel es la única persona que puede con esto”. Correos iban y venían con Joanne, pero algo que le sorprendió es que solo le diera un nombre, y a su pregunta sobre eso mi respuesta fue: “Por qué es un profesional, por su ética, su larga experiencia, por qué es un gran padre, esposo, amigo, pero sobre todo por que confío ciegamente en él” No hubo más dudas. Un largo proceso y finalmente la respuesta que ya todos conocen ya que lo menciono al inicio de este texto.

A diferencia de muchos cocineros y dueños de restaurantes de cocina mexicana en los Estados Unidos, y no quiero decir con lo siguiente que sean malos o menos que Daniel, la gran mayoría tuvo que pasar penurias para cruzar el río, comenzaron lavando platos y con el tiempo se ganaron un lugar a la altura de los mejores en la cocina que ahora esta a su cargo, como propietarios o chefs ejecutivos, sin olvidar a quienes ya son generaciones que nacieron en USA; Daniel tiene una trayectoria que comenzó en la cocina de su abuela con quien cocinaba para darle de comer a sus 56 primos y luego estudiando la carrera de Administración de Restaurantes y Conocimiento del Vino en el CESSA, continuando su preparación en la Scuola Di Arte Culinaria Cordon Bleu en Cocina Mediterránea y Tecnología del Chocolate. Toda esta preparación le sirvió para ir creciendo como la espuma en cada una de las posiciones que ha tenido a lo largo de su carrera, entre las cuales esta el haber sido parte del equipo de restaurante Quinzi e Gabrielli en Roma con tres estrellas Michelin, y finalmente, antes de Copita Tequileria y Comida, ser propietario del restaurante Anona Neo Bistro en Cd. de México.

El reto de tomar las riendas de la cocina mexicana contemporánea desde el restaurante Copita Tequileria y Comida, es mostrar una gastronomía mexicana moderna sin caer en los extremos, haciendo platillos con buena técnica y aprovechando que California ofrece ingredientes extremadamente frescos, de temporada, orgánicos y del día. Adaptar la cocina mexicana al estilo californiano, por el producto, no por los sabores.

El ochenta por ciento de la carta menu para restaurantes de Copita es nuevo, y dejaron los clásicos del lugar como el taco de pork belly, las carnitas y la birria con el nuevo toque del chef Daniel Tellez.

Entre los nuevos platillos que los asiduos comensales y visitantes del restaurante podrán disfrutar estan: Ceviche verde con hoja de rabano y menta y chambarete braseado en piloncillo y cerveza, que por cierto probé durante la participación de Daniel en el evento Los Sabores de La Ciudad de México en favor de niños con cancer de la fundación Aquí Nadie Se Rinde; o los Mejillones con tomate verde, cebolla, mezcal, mantequilla y un poco de chile de árbol. El Fish taco compuesto de bacalao fresco estilo baja, rebosado en una mezcla de cerveza, harina y paprika que se acompaña con una mayonesa de aguacate, wasabi y parmesano, con col y petit seaweed y micro shiso. El maravilloso Ceviche negro chile chilhuacle, naranja, limón, cebolla morada, rábano blanco, aceite de olivo y pepino, además del Ceviche kumquat con borraja, flor morada que tiene sabor como a pescado, naranja chiquitita kumquats, hinojo, cebolla morada y lubina.

Uno de los objetivos de Daniel es regresar a México tanto como sea posible para no perder el sabor de la comida y el sazón mexicano, y realizar viajes de investigación van a ser su prioridad para llevar hasta Copita Tequileria y Comida, platillos poco conocidos de la cocina tradicional mexicana.

Me cuenta Daniel que trabajar con Larry Mindel y Joanne Weir ha sido un gran paso en su carrera porque llega a un compañía en la que todo mundo sueña trabajar, ya que le permiten implementar sus ideas, lo apoyan y lo hacen sentir respaldado, confían en él y deja atrás las preocupaciones por cosas personales y profesionales ya que no hay burocracia y en Copitas Tequileria y Comida Partners todo fluye para que, quienes laboran ahí se sientan parte de la familia que conforman.

Esta oportunidad le permitió a Daniel y Alejandra Tellez, llevar a vivir a sus hijos a un paraíso, una calidad de vida personal y profesional e implica tener ante sus ojos un proyecto de larga vida que les permitirá seguir creciendo en el grupo de restaurantes de Larry y Joanne.

Ya Daniel Tellez ha conquistado a los más expertos críticos de San Francisco, y a los muchos comensales que día a día cruzan la puerta de Copita Tequileria y Comida y sus cartas para restaurantes, pero más importante aun, esta poniendo en alto la cocina mexicana, demostrando que, somos mucho más que tacos, burritos y enchiladas, demostrando que, hay más nombres y talentos en este país de los que se mencionan, merecedores de los más grandes reconocimientos por su labor al compartir…los sabores de México.

Tag: cartas de menu de restaurantes

Deportes

Quemadores de grasa efectivos

Published by:

nutricionLogo

Los mejores quemadores de grasa
FitSeven no es socio de los fabricantes de suplementos deportivos nombrados a continuación y no está interesado en el posicionamiento comercial de estas marcas. Este rating de quemadores de grasa se fundamenta en la opinión de nuestros expertos y, en ningún caso, es publicidad.Quemadores de grasa efectivos post image
OxyElite Pro (USP Labs)
Lipo 6 Black (Nutrex)
Animal Cuts (Universal Nutrition)
Atro-Phex (BSN)
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

¿Cómo elegir un quemador de grasa?
Existen diferentes tipos de quemadores de grasa (fat burners): termogénicos (thermogenics), bloqueadores de calorías y carbohidratos (carb blockers), inhibidores de apetito (appetite suppressants), y suplementos dietarios que mejoran la nutricion deportiva y el metabolismo de las grasas (L-Carnitine, CLA, 7-Keto).
En este estudio, nosotros analizaremos la primera categoría, ya que generalmente al hablar de “quemadores de grasa” estamos hablando específicamente de termogénicos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, estos complejos contienen diferentes ingredientes activos.
Ingredientes activos
Los ingredientes contenidos en los quemadores de grasa (termogénicos) que actúan en el cuerpo se dividen en tres categorías: cafeína y otros suplementos estimulantes (de origen vegetal generalmente), diuréticos para eliminar los líquidos contenidos en el organismo, y sustancias para disminuir el apetito.
La yohimbina (yohimbine) es la sustancia legal más efectiva para quemar grasa, su estructura es muy similar a la de la efedrina, la cual es prohibida; es por esta similitud que se prohíbe la venta de yohimbina en muchos países.
¿Cómo actúa la efedrina?
La efedrina (ephedrine) activa los procesos de eliminación de grasa gracias al aumento de la temperatura corporal y la aceleración del metabolismo en un 5-7%(1). De igual forma, esta sustancia puede usarse para producir metanfetaminas, y es por eso que su comercialización es muy controlada.
La yohimbina, parecida a la efedrina, es de origen vegetal y contiene muchas impurezas que la hacen no apta para producir narcóticos y drogas. Sin embargo, estas mismas impurezas son las responsables de que la yohimbina se caracterice por tener efectos secundarios.
Los efectos secundarios de los quemadores de grasas
Debido a que prácticamente el único ingrediente que verdaderamente actúa quemando grasa en los termogénicos es la yohimbina, los efectos secundarios de todos estos productos son los mismos: sudoración excesiva, aceleración del ritmo cardíaco, ansiedad y aumento de la agresividad.
Además, ya que la yohimbina es un estimulante fuerte, ésta puede aumentar la presión arterial(2). Teniendo en cuenta lo anterior, se puede concluir que estos productos tienen un listado grande de efectos secundarios que pueden perjudicar seriamente la salud.

Deportes

Suplementos deportivos, ¿buenos o malos?

Published by:

suplementos-para-aumentar-masa-muscular

La alimentación es un pilar fundamental para adecuar al cuerpo a la forma deseada por cada uno. Cuando el gimnasio comienza a ser una rutina en el día a día, las personas suelen modificar sus hábitos nutritivos. Un buen rigor en la ingesta de determinados alimentos es igual o más importante que la asistencia al gimnasio o la ejecución de ejercicios físicos.

Aquella persona que esté interesada en aumentar su volumen muscular debe conocer la importancia que pasan a tener los valores proteicos en su organismo. Con cinco comidas al día, ricas en proteínas, el porcentaje necesario estará bien cubierto. Cabe la posibilidad de aumentar la proporción con ayuda de un suplemento nutricional deportivo. Es el caso de las proteínas en polvo, creatina, proteínas con carbohidratos, aminoacidos, vitaminas, sales minerales, etc. Antes del entrenamiento es fundamental dotar al organismo de hidratos de carbono para, posteriormente, gastarlos durante la ejercitación.Suplementos deportivos, ¿buenos o malos?

Entre los suplementos deportivos abundan gran variedad de tipos. Si una persona decide comenzar a tomarlos, para potenciar sus entrenamientos y su capacidad muscular, es importante que esté aconsejado por monitores y nutricionistas. Cierto es que la mayoría de médicos son reacios a la ingesta de dichos suplementos dietarios naturales o químicos. Sobre todo, mucho cuidado, con los esteroides o anabólicos esteroideos o esteroides anabólicos. Son sustancias que, además de estar prohibidas, producen daños a medio o largo plazo. Daños como alteraciones en el organismo, tales como los aumentos de hormonas masculinas o femeninas, lesiones de hígado, ictericia (piel amarilla), crecimiento de órganos como el corazón, etc. Particularmente en hombres, podrían originarse síntomas como el encogimiento de los testículos, baja producción de espermatozoides, infertilidad, calvicie, desarrollo de los senos y mayor riesgo de cáncer de la próstata. Entre mujeres, los casos perjudiciales residirían en crecimiento del vello facial, calvicie, cambios o cese del ciclo menstrual, aumento en el tamaño del clítoris y engrosamiento de la voz.

Los doctores suelen aconsejar que las proteínas y todos los demás nutrientes provengan de los alimentos naturales. Para ello, también hay un gran abanico de posibilidades. El atún y todos los pescados, tanto azules como blancos, contienen unos altos valores nutricionales en proteínas. El inconveniente de enriquecer de prótidos al organismo procedentes de alimentos, es bien sencillo. Todos ellos contienen más nutrientes que las proteínas, por ejemplo, grasas. Dependiendo de los lípidos que posean los alimentos, algunas comidas pueden ser perjudiciales. Es decir, si un alimento contiene un alto valor proteico pero, a su vez, aporta gran cantidad de grasas saturadas, será más conveniente buscar otras alternativas como los suplementos nutricionales (los que aportan puramente proteínas) o encontrar otros alimentos.

Las pechugas de pollo y de pavo no deben faltar en las dietas de los deportistas y de gimnastas. La pechuga es la parte del animal que menos grasa contiene. A la plancha o asada será lo más recomendable y sano, sobre todo, para evitar que no se cocine frita con pan rallado, que absorberá mayor cantidad de aceite y contendrá más grasa.

MODA

Los cinco ‘looks’ de novia que necesitas en una boda de 72 horas

Published by:

desfile-de-moda

VIERNES
De 20 a 24 horas: cena íntima con amigos

En otras culturas se entiende esta mini celebración previa al día de la boda como un ensayo, aunque en España, con nuestro amor por la gastronomía y el buen comer, es una excusa más para reunirnos con nuestros seres queridos el día antes del ‘sí quiero’ para compartir emociones, recuerdos y un pequeño tentempié o cóctel.

Elige un look de fiesta sofisticado y elegante, que marque un poquito la diferencia en tu papel de novia, por ejemplo un minidress de lentejuelas, un diseño encajado de crepe de color blanco, o alguno de los que te proponemos a continuación…

Vestidos midi de tul en color noche, con falda bailarina, mangas mariposa y espalda abierta. Es de Needle & Thread y está a la venta en Net-À-Porter (400 €).

Vestido midi texturizado de color rojo, con escote en ‘V’ y espalda abierta, de Topshop (80 €).

Vestido de encaje de guipur con detalles florales en color millennial pink, y ruffles en las mangas y el bajo, de Valentino (2.490 €).

Vestido tipo tubo en crepe all white, bien encajado en la cintura y caderas y con los hombros al aire, de Roland Mouret. A la venta en Net-À-Porter (1.689 €).novias-dias-29a

SÁBADO
De 12 a 24 horas: el día ‘B’

El día central de vuestra celebración de 72 horas tiene lugar justo en medio, en las 24 horas centrales, y coinciden con vuestro gran momento: el sí quiero, el intercambio de anillos, la cena, el baile…

Si no sabes cómo elegir tu vesido de novia, puedes empezar escogiendo el que más se ajuste a tu tipo de cuerpo o evitando los diez errores más comunes al elegir el traje de novia. Nosotras te proponemos algunos tan bonitos que resultan universales para todo tipo de bodas, de las industriales, al estilo rústico chic, el boho o la novia Coachella…

SÁBADO
De 24 horas a …: el segundo vestido de la novia

Una tendencia que nos encanta a las novias españolas, muy particularmente a la generación millennial: cambiarse de vestido de novia a medida que avanza la celebración, sorprendiendo a los invitados con un segundo look de novia.

Triunfan los vestidos de fiesta largos súper cómodos, por ejemplo con la falda más cortita o menos estructurados en el cuerpo, que te permiten bailar hasta el infinito con unos zapatos bajos de novia. También los monos de una pieza y los diseños como estos…

Tag: vestidos cortos