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Aprender a bailar o aprender pasos

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Muchos profesores enseñan bailes en lugar de instruir a danzar pues es más simple. No obstante insistir en instruir pasos es el mayor obstáculo para aprender a danzar bien. Esto se puede resumir en “los malos profesores enseñan pasos; los grandes profesores enseñan a bailar” ( Acá disiento un tanto, existen muchos factores en torno a una clase de salsa, quizá el nivel de la clase, el número elevado de almunos o bien la seriedad de esta no deja al maestro educar como desea ).

Aprender el “paso” de la semana no es la llave del éxito. Ser capaz de “Llevar” en una pista de baile es mucho más esencial. Para la mujer, ser capaz de “seguir” a un “conductor” malo es la marca de buena bailarina. Bastante gente olvida el término básico más esencial en cualquier baile de pareja: “aprender a proseguirse a su pareja, NO la situación precisa del pié.. etc… ” . Aprendiendo a “Llevar / Seguir” es simple amoldarse a diferentes formas de danzar aun con parejas adiestradas por otros profesores. El bailarín/a que da prioridad a las situaciones precisas del pié sobre el “Llevar / Seguir” se transforma en un pedante y es inútil de danzar con absolutamente nadie que haya aprendido a danzar en otro lugar. ( Gran verdad )

Muchos profesores no enseñan la “conexión”, en su sitio enseñan secuencias de pasos que hace que los principiantes piensen que los bailarines se restringen a efectuar con sus pies secuencias memorizadas de pasos.

Los ejercicios de “Llevar / Seguir” forman, seguramente, el puntos más esenciales que un maestro pueda instruir. Los puntos más importantes: postura, equilibrio, fuerza apropiada, contacto apropiado (visual incluido), reconocimiento del ritmo, llevar y proseguirse, situación en la pista…., son bastante difíciles de educar y es usual reemplazar “han aprendido veinte pasos” en vez de decir “han desarrollado diez conceptos esenciales”.

Uno de los métodos para inculcar estos conceptos puede ser el reiterar a menudo a lo largo de las clases de tango en la escuela de tango cosas como:

• Eres responsable de tu peso. No descanses sobre tu pareja.

• Mantente erguido

• La fuerza sobre la mano ha de ser exactamente la misma que la de tu hombro

• Iniciar desde parado. Entonces moverse juntos adelante, atrás y uno alrededor del otro sosteniendo una situación equilibrada

• “Llevar y Seguir” de forma natural significa: “Natural es todo lo que no precisa explicación pues prosigue los principios de la Física y conocimiento de como se mueve el cuerpo.como-aprender-a-bailar-salsa

La gente que no baila tiende a meditar que danzar es una secuencia de pasos. Cuantos más secuencia de pasos conoce, piensa que sabe danzar más. En ocasiones los profesores ceden a esta presión del mercado y ocurre que muchos de ellos enseñan pasos y pocos enseñan a danzar. Las clases tampoco han de ser tumultarias por el hecho de que cada pupilo tiene necesidades individuales.

Hay bastante gente que marginaliza cuestiones semejantes como: postura, equilibrio, cambio de peso, fuerza conveniente, ritmo,trabajo de piés, cuando baila con su pareja; no obstante todo esto forma la esencia del baile. El resto es sencillamente más o menos pasos. Más o menos coreografía. ( Este punto si que lo he sentido en unas clases y otras a las que he ido ).

En qué momento se pretende estudiar un idioma, la infraestructura y la gramática se patentizan como esenciales. Un buén diccionario nos puede proveer muchas palabras, mas no sirve para aprender el idioma. En el caso del baile lo esencial es lo esencial, los pasos son lo de menos.

Danzar es: Postura, Equilibrio, Conexión, Llevar, Proseguirse, Cambios de peso, armonía, Fluidez y Música.

COMO APRENDER A BAILAR

• Aprender un pequeño número de pasos y ciertos conceptos básicos sobre el baile

• Ahora concentrarse en la técnica. técnica, técnica, ” Llevar y Seguir” . Hazlo en un sitio agradable para ti. Presta más atención a danzar bien TU en vez de “pelear” con tu pareja. Conforme mejore tu técnica se va a ir haciendo más agradable el baile en pareja.

• Ahora vuelve a aprender más pasos. Verificarás que cada vez te resulta más simple aprenderlos.

• Observa a aquellos que comenzaron el aprendizaje contigo mas se concentraron únicamente en los pasos y desdeñaron la técnica. Te va a parecer que están aprendiando los pasos que tu semeja que has aprendido hace bastante tiempo.

• Observa, cuando leas esto: Se aprende a danzar del revés. Primero se comienza con la situación en pareja aprendiendo pasos, y trabajando solo con movimientos básicos del cuerpo. Se aprende la situación en el tiempo 1, en el dos, en el tres ….; es la forma de aprender un “paso”. En qué momento logres estar precisamente en esas situaciones, en el tiempo preciso y efectuando un movimiento continuo, verdaderamente has mejorado mucho.

Los principiantes normalmente son muy intranquilices y solo desean desarrollar suficientes recursos para moverse en la pista de baile. ( Como , que intento hacer vueltas extrañas sin saber hacer bien una normal, jaja ). Jamás avanzarán si no dedican horas y horas a practicar ya antes de lanzarse a la pista. Es en un inicio ameno mientras que no conozcas nada mejor y quedes enganchado. Si todo fuera trabajo y no diversión, pocos bailarian.

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Cómo aprender a bailar en tu casa

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Si deseas aprender a danzar en tu casa, presta atención. Acá te ofrezco una guía a fin de que lo puedas hacer de una forma eficaz y amena.
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Elige un género de baile que despierte tu pasión.

El paso inicial para aprender a danzar en tu casa es escoger un género de baile que te apasione y te entusiasme mucho. Esto es esencial para sostener la motivación. Si no te regocijas con el proceso de aprendizaje, entonces va a ser realmente difícil tener la paciencia precisa para aprender a danzar por tu cuenta.

El baile que más encienda la alegría en ti es el baile ideal. Déjate ir por tu pasión, y no te desamimes si el género de baile que te agrada semeja bastante difícil. Si te agradan muchos géneros de bailes y todos te apasionan de la misma forma, elige el que más alcanzable te parezca.

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Explora el planeta del baile.

Date tiempo para investigar sobre el género de baile que has escogido. Haz buscas en Internet. Mira vídeos de bailarines expertos en ese género y de maestros de baile que enseñen ese género de baile. Goza películas y reportajes que viren en torno a este tema. Asimismo debes aprender sobre la historia y evolución de tu género de baile. Lee artículos y/o libros a este respecto.

Si conoces personas que sepan danzar el género de baile que has escogido, habla con ellas. Pregúntales sobre como aprendieron a bailarlo y pídeles consejos.

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Logra tus materiales de instrucción.

Los mejores materiales de instrucción para aprender a danzar cualquier clase de baile son vídeos. Mas asimismo existen libros o bien guías de baile que pueden marchar bien.

Puedes empezar a aprender a danzar en tu casa con un DVD, con vídeos que hallas en Internet y/o con clases de tango en una escuela de tango o que se den por Internet. Estudia bien las distintas opciones y elige las que te guíen pasito a pasito, dándate instrucciones claras y fáciles.Mujer bailando en casa

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Diseña tus clases de baile.

Si tu único material de instrucción es un curso de baile completo que recibes en DVD o bien por Internet, entonces lo único que debes hacer es proseguir el orden del curso. Si tus materiales de instrucción proceden de distintas fuentes, entonces debes organizarlas de una forma lógica.

No puedes aprender todo al tiempo. Elige una lección para cada semana que sea bien básica. Comienza por lo más básico,y cada semana repasa lo de la semana precedente.

Asimismo debes incluir una pequena sesión de ejercicios de calentamiento que vas a hacer siempre y en toda circunstancia ya antes de empezar a aprender la lección de esa semana.

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Haz tu horario de clases y síguelo con disciplina.

Cuando aprendes a danzar en tu casa puedes tener libertad y flexibilidad en tu horario. No obstante, ha de ser un horario consistente. Debes tomar tus clases cuando menos un par de veces a la semana y dedicar cuando menos una hora a cada clase.

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Prepara un espacio para danzar donde te sientas a gusto.

Elige un sitio despejado en tu casa donde te sientas cómoda o bien cómodo, y donde puedas danzar sin interrupciones. Si estás utilizando vídeos para aprender a danzar, ha de ser un espacio donde puedas ver el vídeo.

El suelo del sitio ha de ser conveniente. Evita los suelos demasiado duros. Los mejores pisos para danzar son madera. Si el piso de tu casa es de cemento, debes lograr algún género de material para cubrirlo mientras que tomas tus clases de baile.

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Logra el vestuario y los zapatos convenientes.

Cada género de baile requiere prendas en concreto. Si aprendes a danzar danza moderna, es suficiente con un par de pantalones holgados y una malla. Mas si aprendes a danzar flamenco, por poner un ejemplo, debes lograr los zapatos de flamenco y una falda apropiada si eres mujer.

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Practica múltiples veces por semana fuera de tus clases de baile

Si bien aprendes a danzar en tu casa, debes dedicar tiempo auxiliar a tu aprendizaje fuera de las clases. Intenta practicar por lo menos un par de veces por semana fuera de tus clases. En tus prácticas puedes revisar lo que más precisa atención. Asimismo puedes reiterar todo cuanto has aprendido esa semana y unirlo con lo que habías aprendido la semana precedente.

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Escucha música.

Si tu género de baile depende de un género musical, como la salsa o bien la cumbia, dedica tiempo para percibir diferentes vocalistas fuera de tus clases de baile. Aprende sobre el ritmo, el compás y los diferentes estilos y escucha con atención a fin de que puedas distinguir un estilo de otro.

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Asiste a presentaciones de baile.

Recibe motivación y también inspiración gozando de presentaciones de baile en vivo. Estas experiencias son esenciales para aprender a danzar, puesto que te muestran tu género de baile en su expresión artistic (en lugar de ver únicamente pasos y movimientos como sucede en las clases básicas).

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Busca una pareja de baile.

Si aprendes a danzar un baile de pareja es esencial que logres una pareja de baile a fin de que puedas avanzar en tu aprendizaje. Si no conoces a absolutamente nadie, pregúntales a tus amigos y familiares si conocen a alguien que comparta tus pasión por ese baile. Asimismo puedes anunciarlo en tus redes sociales.

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Matrículate en clases de baile.

Tarde que temprano sentirás la necesidad de percibir guía de una persona en vivo. No te aferres aprender por tu cuenta únicamente. Matrículate en una clase de baile, si bien sea por un periodo limitado. Puedes iniciar con diez clases o bien con un curso de fin de semana.

Si no deseas asistir a una clase de baile en conjunto y deseas tener flexibilidad en tu horario, entonces opta por clases particulares con un profesor o bien profesora de baile que te guste. Las clases particulares pueden ser costosas, mas son bien ventajosas. Una o bien 2 clases particulares por mes pueden asistirte a avanzar en tu aprendizaje sensiblemente.

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BFGoodrich® en el Dakar 2019

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Desde el año mil novecientos noventa y nueve, BFGoodrich® ha ganado todos y cada uno de los Dakar en los que ha tomado parte. El próximo día seis de enero se comienza el Dakar dos mil diecinueve en la ciudad de Lima (Perú), un nuevo reto para el que BFGoodrich® introduce mejoras en sus neumaticos BFGoodrich® All Terrain T/A KDR2+ y BFGoodrich® KM3.

Además de esto, el BFGoodrich® Dakar Service Center va a contar con nuevas instalaciones más completas para dar el mejor servicio a los participantes.

Un total de quince victorias es el increíble palmarés deBFGoodrich® en el Dakar. La marca ha ganado todas y cada una de las ediciones en las que ha tomado parte desde mil novecientos noventa y nueve, desarrollando y evolucionando un año tras otro sus nuevas generaciones de neumáticos de competición, y trasladando la tecnología aplicada a sus neumáticos de serie para beneficio de sus clientes del servicio.

Ahora, el próximo reto está en marcha. El día seis de enero da inicio la 41ª edición del raid más duro del planeta, que diez años tras la primera edición disputada en el continente de Sudamérica, va a tener sitio nuevamente sobre un recorrido en bucle, con salida y llegada a Lima (Perú). El Dakar dos mil diecinueve va a contar esta vez con diez etapas que totalizan cinco mil km de competición, con un recorrido que en un setenta por ciento discurrirá por arena en el que van a tomar parte más de trescientos treinta automóviles y más de quinientos treinta pilotos y copilotos.

Los neumáticos BFGoodrich® para el Dakar dos mil diecinueve
El recorrido del Dakar dos mil diecinueve, que se desarrollará eminentemente por desiertos con arena suelta, someterá a una demanda particularmente alta a los neumáticos. BFGoodrich® va a aprovechar esta ocasión para probar de nuevo las posibilidades que ofrecen sus neumáticos, en los que se han introducido diferentes mejoras. La adherencia, la motricidad, la precisión y la solidez son peculiaridades que deben contestar a un conjunto de especificaciones exageradamente exigentes, a las que se añade la resistencia al desgaste y una enorme capacidad de evacuación de la arena en las dunas.BFGoodrich® en el Dakar 2019

Presente en la anterior edición con un compuesto Medium, los neumáticos BFGoodrich® All Terrain T/A KDR2+ pasan a estar libres en 2 compuestos (Soft y Medium) y 2 tamaños: dieciseis pulgadas (doscientos cuarenta y cinco / ochenta-dieciseis) para los cuatro ruedas motrices, y diecisiete pulgadas (treinta y siete / ciento veinticinco-diecisiete) para los buggies con 2 ruedas motrices. El dibujo de la banda de rodadura del BFGoodrich® All Terrain T/A KDR2+ se favorece de canales de evacuación muy abiertos, particularmente en la zona exterior (hombro del neumático), lo que deja administrar un mejor desempeño en el barro y terreno húmedo. Con un perfil parcialmente plano y una huella mejorada, el BFGoodrich® All Terrain T/A KDR2+ emplea una construcción reforzada, lo que lo hace todavía más robusto en el terreno más violento.

Mas la suavidad y flexibilidad de la goma le deja ofrecer un nivel de adherencia máximo, con lo que su rigidez estructural no tiene ningún impacto en la estabilidad. Al ofrecer un nivel de utilidad, una capacidad de evacuación de arena y una resistencia sin precedentes, estos neumáticos dejarán a todos y cada uno de los usuarios de neumáticos BFGoodrich® encarar la prueba con completa confianza.

Las mejoras asimismo llegan al nuevo BFGoodrich® KM3 lanzado en dos mil dieciocho y desarrollado para todos y cada uno de los amantes del off-road. La quinta generación de este neumático todoterreno se favorece de un desempeño mejorado merced al empleo de nuevas tecnologías. Entre ellas, resalta la banda de rodadura Terrain-AttackTM, que ofrece mejor tracción sobre barro merced a sus grandes bloques de diseño oblicuo. Su nuevo compuesto Krawl-TEK mejora el agarre en rocas y superficies planas, al tiempo que la tecnología Linear Flex Zone deja al neumático flexionarse y envolver los obstáculos cuando rueda con baja presión.

Con sus flancos más resistentes (+27 por ciento ), el nuevo BFGoodrich® KM3 deja lograr los lugares más bastante difíciles merced a la tecnología CoreGard MaxTM, que ofrece mayor durabilidad merced al empleo de refuerzos y un compuesto concreto. Con una gama de dimensiones más extensa, el BFGoodrich® KM3 cubre ahora el setenta y cinco por ciento del mercado y va a recibir nuevas medidas en dos mil diecinueve, en una categoría en la que la demanda prosigue medrando. Va a ser expuesto en el Dakar Service Center, donde los especialistas de la marca van a poder informar a los visitantes y contendientes. Y va a contar con el respaldo en competición de su versión SSV, desarrollado para quads y automóviles ATV, que va a ser usado por múltiples participantes en el Dakar.

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Quemadores de grasa efectivos

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Los mejores quemadores de grasa
FitSeven no es socio de los fabricantes de suplementos deportivos nombrados a continuación y no está interesado en el posicionamiento comercial de estas marcas. Este rating de quemadores de grasa se fundamenta en la opinión de nuestros expertos y, en ningún caso, es publicidad.Quemadores de grasa efectivos post image
OxyElite Pro (USP Labs)
Lipo 6 Black (Nutrex)
Animal Cuts (Universal Nutrition)
Atro-Phex (BSN)
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)

¿Cómo elegir un quemador de grasa?
Existen diferentes tipos de quemadores de grasa (fat burners): termogénicos (thermogenics), bloqueadores de calorías y carbohidratos (carb blockers), inhibidores de apetito (appetite suppressants), y suplementos dietarios que mejoran la nutricion deportiva y el metabolismo de las grasas (L-Carnitine, CLA, 7-Keto).
En este estudio, nosotros analizaremos la primera categoría, ya que generalmente al hablar de “quemadores de grasa” estamos hablando específicamente de termogénicos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, estos complejos contienen diferentes ingredientes activos.
Ingredientes activos
Los ingredientes contenidos en los quemadores de grasa (termogénicos) que actúan en el cuerpo se dividen en tres categorías: cafeína y otros suplementos estimulantes (de origen vegetal generalmente), diuréticos para eliminar los líquidos contenidos en el organismo, y sustancias para disminuir el apetito.
La yohimbina (yohimbine) es la sustancia legal más efectiva para quemar grasa, su estructura es muy similar a la de la efedrina, la cual es prohibida; es por esta similitud que se prohíbe la venta de yohimbina en muchos países.
¿Cómo actúa la efedrina?
La efedrina (ephedrine) activa los procesos de eliminación de grasa gracias al aumento de la temperatura corporal y la aceleración del metabolismo en un 5-7%(1). De igual forma, esta sustancia puede usarse para producir metanfetaminas, y es por eso que su comercialización es muy controlada.
La yohimbina, parecida a la efedrina, es de origen vegetal y contiene muchas impurezas que la hacen no apta para producir narcóticos y drogas. Sin embargo, estas mismas impurezas son las responsables de que la yohimbina se caracterice por tener efectos secundarios.
Los efectos secundarios de los quemadores de grasas
Debido a que prácticamente el único ingrediente que verdaderamente actúa quemando grasa en los termogénicos es la yohimbina, los efectos secundarios de todos estos productos son los mismos: sudoración excesiva, aceleración del ritmo cardíaco, ansiedad y aumento de la agresividad.
Además, ya que la yohimbina es un estimulante fuerte, ésta puede aumentar la presión arterial(2). Teniendo en cuenta lo anterior, se puede concluir que estos productos tienen un listado grande de efectos secundarios que pueden perjudicar seriamente la salud.

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Suplementos deportivos, ¿buenos o malos?

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La alimentación es un pilar fundamental para adecuar al cuerpo a la forma deseada por cada uno. Cuando el gimnasio comienza a ser una rutina en el día a día, las personas suelen modificar sus hábitos nutritivos. Un buen rigor en la ingesta de determinados alimentos es igual o más importante que la asistencia al gimnasio o la ejecución de ejercicios físicos.

Aquella persona que esté interesada en aumentar su volumen muscular debe conocer la importancia que pasan a tener los valores proteicos en su organismo. Con cinco comidas al día, ricas en proteínas, el porcentaje necesario estará bien cubierto. Cabe la posibilidad de aumentar la proporción con ayuda de un suplemento nutricional deportivo. Es el caso de las proteínas en polvo, creatina, proteínas con carbohidratos, aminoacidos, vitaminas, sales minerales, etc. Antes del entrenamiento es fundamental dotar al organismo de hidratos de carbono para, posteriormente, gastarlos durante la ejercitación.Suplementos deportivos, ¿buenos o malos?

Entre los suplementos deportivos abundan gran variedad de tipos. Si una persona decide comenzar a tomarlos, para potenciar sus entrenamientos y su capacidad muscular, es importante que esté aconsejado por monitores y nutricionistas. Cierto es que la mayoría de médicos son reacios a la ingesta de dichos suplementos dietarios naturales o químicos. Sobre todo, mucho cuidado, con los esteroides o anabólicos esteroideos o esteroides anabólicos. Son sustancias que, además de estar prohibidas, producen daños a medio o largo plazo. Daños como alteraciones en el organismo, tales como los aumentos de hormonas masculinas o femeninas, lesiones de hígado, ictericia (piel amarilla), crecimiento de órganos como el corazón, etc. Particularmente en hombres, podrían originarse síntomas como el encogimiento de los testículos, baja producción de espermatozoides, infertilidad, calvicie, desarrollo de los senos y mayor riesgo de cáncer de la próstata. Entre mujeres, los casos perjudiciales residirían en crecimiento del vello facial, calvicie, cambios o cese del ciclo menstrual, aumento en el tamaño del clítoris y engrosamiento de la voz.

Los doctores suelen aconsejar que las proteínas y todos los demás nutrientes provengan de los alimentos naturales. Para ello, también hay un gran abanico de posibilidades. El atún y todos los pescados, tanto azules como blancos, contienen unos altos valores nutricionales en proteínas. El inconveniente de enriquecer de prótidos al organismo procedentes de alimentos, es bien sencillo. Todos ellos contienen más nutrientes que las proteínas, por ejemplo, grasas. Dependiendo de los lípidos que posean los alimentos, algunas comidas pueden ser perjudiciales. Es decir, si un alimento contiene un alto valor proteico pero, a su vez, aporta gran cantidad de grasas saturadas, será más conveniente buscar otras alternativas como los suplementos nutricionales (los que aportan puramente proteínas) o encontrar otros alimentos.

Las pechugas de pollo y de pavo no deben faltar en las dietas de los deportistas y de gimnastas. La pechuga es la parte del animal que menos grasa contiene. A la plancha o asada será lo más recomendable y sano, sobre todo, para evitar que no se cocine frita con pan rallado, que absorberá mayor cantidad de aceite y contendrá más grasa.

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La columna de Cachito Vigil: La complejidad de la mujer

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Cuando tenía 12 años yo, Cachito Vigil, ya soñaba con ser entrenador. Quería, por supuesto, jugar con la camiseta argentina. Pero había algo todavía más fuerte: el desafío era ser entrenador. Jugaba en el Club Ciudad de Buenos Aires y el hockey masculino era el equipo más relevante en el club. Me llamaba la atención la diferencia que existía con el de mujeres, del mismo modo que me sorprendía el entusiasmo que tenían esas chicas a pesar del menor apoyo con el que contaban. Entonces, con la ­espontaneidad de un niño, me surgió un planteo: algún día voy a entrenar a estas chicas y van a ser felices, respetadas y campeonas. Sentía que ellas tenían mucho menos de lo que merecían. Y 14 años después, con 26, entrené a ese equipo.

Recuerdo que escuchaba que las mujeres eran complicadas, que era difícil formar un grupo unido, que había envidia… Pero desde chiquito mis padres me desarrollaron dos conceptos: libertad y amor. Entonces me fui revelando ante ese juicio y las empecé a observar, y comprobé que la mujer no es complicada sino compleja, y eso es maravilloso. Su complejidad tiene que ver con la capacidad de darle importancia a muchos aspectos de la vida en un mismo momento. La mujer mientras está jugando no sólo piensa en el juego desde lo técnico, lo táctico y lo físico, sino también desde lo espiritual y lo relacional. Es capaz de darle una ­dimensión a la vida que genera calidad relacional, calidad espiritual, genera sentido. Fundamentalmente, la mujer es capaz de observar al mundo detrás de la retina.

Si hay algo que me ha enseñado en la vida a buscar ese ser interior y desarrollarlo, es mi relación con las mujeres.

En aquel tiempo también me decían que a las mujeres había que darle uno o dos conceptos porque si no se complican. Pero lo que fui descubriendo como entrenador es que los que nos complicamos somos nosotros. Cuando le generás dificultad a una mujer no la complicas, porque tiene una capacidad inmensa para sortearla gracias a que mira el mundo con una amplitud increíble.

El entrenar un grupo de mujeres desafía al entrenador a ver la vida con muchísima más amplitud que un palo y una bocha de hockey. El entrenar mujeres te habilita a un desarrollo del ser que te permite crecer y ver el mundo espiritualmente en otra dimensión. La mujer es un ser maravilloso que todos los días te está enseñando.

*Sergio Vigil tiene 50 años. Nació el 11 de agosto de 1965 en Buenos Aires. Fue jugador y ­entrenador del equipo femenino de hockey sobre césped del Club Ciudad de Buenos Aires. En 1997 fue nombrado como entrenador de Las Leonas. Bajo su mandato las chicas argentinas ganaron la medalla de oro en los Juegos Panamericanos de Winnipeg 1999, el Cham­pions Trophy de 2001 y el Campeonato del Mundo en 2002. Fue plata en Sidney 2000 y bronce en Atenas 2004. Hoy es ­entrenador de hockey en River.

Taga: contratar a sergio cachito vigil

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Con una Honda satélite, Crutchlow consiguió su primera victoria en MotoGP

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En Brno, y en la cuarta competencia con lluvia de la temporada, Cal Crutchlow, con la Honda del equipo LCR, se estrenó con ganador en una carrera de la categoría reina y se convirtió en el primer británico en triunfar luego de 35 años. Valentino Rossi (Yamaha) fue el escolta y se subió nuevamente al segundo lugar del certamen que lidera Marc Márquez (Honda), el tercero en República Checa.

Cal Crutchlow y el equipo satélite Honda LCR, lograron su primera victoria en la categoría reina, en el marco de la undécima fecha de MotoGP disputada en el circuito de Brno, República Checa. En el cuarto GP de la temporada en que la lluvia fue protagonista (aunque inicialmente), el piloto inglés (nacido en Coventry hace 30 años) fue el único que eligió los dos compuestos duros, estrategia que le valió (apenas cesó de llover) remontar desde la décimo quinta posición hasta alcanzar la punta a siete vueltas del final y terminar 7.298 segundos por delante del resto.En Brno, y en la cuarta competencia con lluvia de la temporada, Cal Crutchlow, con la Honda del equipo LCR, se estrenó con ganador en […]

Crutchlow se constituyó de esta manera en el sexto triunfador distinto en lo que va de 2016 y en el primer británico en conquistar un gran premio en la categoría reina desde que lo lograse Barry Sheene en Suecia en la clase de 500 cc en 1981.

Valentino Rossi (con el neumático trasero duro) inició la carrera con su ropa para moto y muchos problemas y llegó a rodar fuera de los diez primeros. El italiano fue mejorando su ritmo y se puso a tiro del lote de vanguardia. A falta de cinco vueltas, el nueve veces campeón del mundo se subió a la segunda plaza que supo mantener hasta el arribo. Es así como “The Doctor”, en el circuito que lo vio debutar hace 20 años, volvió al podio tras tres rondas lejos de los sitiales de honor y recuperó el segundo puesto en el torneo.

El podio lo completó Marc Márquez con su tecnologica indumentaria para motos (Repsol Honda Team). El hombre que salía desde quinta pole de temporada, con récord para el trazado checo (1m54s596m) tuvo inconvenientes al principio pero se benefició con las insalvables dificultades de los dos pilotos oficiales de Ducati (Dovizioso-Iannone) con los rodados y cuando restaban sólo tres giros para el banderazo, dio el zarpazo sobre Héctor Barberá (Ducati) para lograr una tercera colocación que le dio un buen rédito en su lucha por la tricorona.

Jorge Lorenzo entró dos veces al pit lane para cambiar de máquina y de neumáticos, pero nada le dio resultado al mallorquín de Yamaha, que se retrasó hasta la décimo séptima ubicación definitiva.

Tras estos resultados y con siete oportunidades por delante, Márquez mantiene su diferencia en el Campeonato, con 53 puntos sobre Rossi y 59 sobre un Lorenzo, que al parecer, se hunde.

Folgner y McPhee

En Moto2, el alemán Jonas Folger se impuso al español Alex Rins y al británico Sam Lowes, todos con Kalex, mientras el líder del Mundial y vigente campeón de la categoría, Johann Zarco –que salió desde la pole- tuvo problemas con el rendimiento de su moto.

El francés entró el 11º lugar, circunstancia que aprovechó Rins, segundo en la general, para recortar la brecha a sólo 19 puntos.

Por su parte, el británico John McPhee, con Peugeot, debutó en lo más alto de un podio de Moto3. El Jorge Martín (Mahindra) y el italiano Fabio di Giannantonio (Honda), compartieron los festejos.

La carrera, bajo copiosa lluvia, estuvo marcada por las numerosas caídas, entre ellas la del líder del mundial, el sudafricano Brad Binder (KTM), que iba primero cuando se fue al suelo. Pese al infortunio de Brno, Binder mantiene una amplia ventaja, ya que su perseguidor en la general, el español Jorge Navarro (Honda), fue décimo y sólo pudo recortar seis puntos.

Tag: marcas de cascos para moto

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México 86: otra actuación sublime que quedó a la sombra del partido con Inglaterra

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El nuevo testamento del fútbol argentino se escribió en México 86 y puede ser recordado en videos de futbol. Son tres capítulos que relatan la deificación de Diego Maradona, un cisma que quebró en dos al universo: antes de Diego, después de Diego. Su leyenda, la de la consagración de un pibe de Fiorito como el más grande de siempre, encontró su génesis pero también su pináculo en los cuartos de final frente a Inglaterra. La mano de Dios y la jugada de todos los tiempos en el partido más emblemático de la selección nacional, un clásico cargado de emociones que eclipsó en el consciente colectivo al resto de la campaña albiceleste en la Copa del Mundo. Una de sus víctimas fue el encuentro frente a Bélgica, tal vez el mejor partido de la cronología de Diego con la celeste y blanca.

Ricardo Bochini, el ídolo del ídolo que apenas jugó seis minutos en el campeonato, fue testigo desde dentro del campo de juego de otra hazaña de Maradona: «Fue el mejor partido de Diego en el Mundial, jugó para 10 puntos. Contra Bélgica participó mucho más del juego, metió dos golazos bárbaros y estuvo presente en un montón de jugadas de futbol. Frente a los ingleses por supuesto que tuvo el golazo, pero en la semifinal jugó con continuidad durante todo el partido», analizó treinta años después para LA NACIÓN.

Bélgica era un triste recuerdo para Maradona, verdugo de su presentación mundialista en España 1982, pero también fue partenaire de una de sus estampitas. La postal eternizó a Diego parado sobre su pierna derecha y con la izquierda seduciendo a la pelota frente a seis belgas que, espantados, desarman una barrera tratando de adivinar el siguiente truco del mago. La imagen se convirtió en reflejo de una futura certeza: ni una tropa podía parar a Maradona. En aquella tarde de Barcelona, el gol de Erwin Vandenbergh fue el prólogo del peor desenlace: la Argentina quedó afuera en la segunda ronda tras caer frente a Brasil y con Maradona expulsado por un artero planchazo a Batista.

Las semifinales de México eran también una revancha para ese insaciable ídolo argentino que, propio de su genio, no se conformaría con los goles a Inglaterra porque su obsesión era la Copa del Mundo. Bajo la conducción técnica de GuyThys, los Diablos Rojos sorprendieron presentándose como «el enemigo público número uno», tal como escribió Alfredo Relaño el 25 de junio de 1986 en el diario español El País: «Bélgica ha dado muestras de poseer una condición importante: la capacidad de sacar el máximo provecho de sus posibilidades, hasta el punto de, gracias a ello, acercarse o superar a rivales objetivamente mejores. Estudia al rival y le dificulta la tarea; su primera preocupación es desarmar al rival; después hace lo que puede con el tiempo y los balones que le sobran, una vez alcanzado ese fin prioritario.»

La generación de oro belga hizo historia en territorio mexicano tras una primera rueda de irregular rendimiento que sorteó como uno de los mejores terceros con apenas tres puntos después de caer con México, vencer a Irak y empatar con Paraguay. En el mata-mata sobrevivió de batacazo en batacazo: en octavos de final eliminó a la poderosa Unión Soviética en un agónico tiempo extra que terminó 4-3 con la complicidad del árbitro sueco Erik Fredriksson que cobró un gol con la mano y en cuartos dejó afuera por penales a la España de Emilio Butragueño que antes había bailado a Dinamarca. El arquero Jean-Marie Pfaff y los mediocampistas Enzo Scifo, el pequeño Pelé, y Jan Ceulemans, autor del gol frente a los españoles, eran las estrellas del elenco Waffle que se había colado entre los cuatro mejores.

Con el impulso del épico triunfo frene a los ingleses, la Argentina impuso condiciones desde el primer minuto con un Maradona en plan estelar. Cada intervención suya fue un poema: en la primera pelota que tocó humilló a un rival con una ruleta, en la segunda dejó solo a Jorge Burruchaga ante la presencia de Pfaff, en la tercera la frenó con la suela y en la cuarta lanzó un bombazo que el arquero alcanzó a desviar dejándosela servida a un Valdano que convirtió con la mano un gol que rápidamente fue anulado. Fue un primer cuarto de hora intachable del equipo de Carlos Bilardo: presión asfixiante, recuperación rápida en campo contrario, delanteros que desconcertaban a los rivales moviéndose por todo el frente de ataque y el prestidigitador al servicio del equipo, asombrado otra vez a su audiencia cuando el mundo entero creía que nada más en su repertorio podía asombrarlo después de aquella remontada a campo traviesa frente a Inglaterra.

Diego siguió dando cátedra pero a partir de su espíritu destructor Bélgica equiparó el trámite. Ceulemans se convirtió en patrón del mediocampo y Scifo, a la postre elegido el mejor jugador joven del campeonato, era un estilete que escorado por la derecha dinamitaba la espalda de la última línea albiceleste. El silbatazo que terminó el primer tiempo fue un desahogo para un apremiado plantel argentino que en el túnel rumbo al vestuario mantuvo a grito pelado una reunión urgente para sacarse la modorra.

Con un semblante renovado, los argentinos recuperaron la hegemonía del partido para construir un contexto que le permitiera lucirse a Maradona, el capitán que intuía que el futuro de su equipo dependía de él, tal como lo relata en su libro más reciente, Mi Mundial, mi verdad: «Me tenía que hacer cargo, más que nunca me tenía que hacer cargo de la situación. Tenía que salir a ganar el partido solo, ganarlo. Pero eran mis compañeros los que me ayudaban a ser figura. Y a los seis minutos del segundo tiempo, empecé a ganarlo».

Un corte y una quebrada: un pase filtrado de Burruchaga le sirvió el gol a Maradona, quien picó al vacío y, tras dejar en el camino a dos centrales que intentaban desestabilizarlo, aprovechó el desafortunado achique de Pfaff para darle una pincelada con la cara externa de su botín izquierdo a la pelota. Gol. Argentina a un paso de la final del mundial gracias a otra invención de un hombre que en otra tarde para la historia se empezaba a convertir en un dios pagano. Pero aún quedaba un último as bajo su manga.

Después de tirarle un sombrero a Scifo y de repartir tres pases gol, Maradona construyó un gol que muchos osan elegir por encima de la apilada frente a los ingleses en su consideración personal.

Maradona recibió en tres cuartos rival, encaró desde el centro hacia la izquierda rumbo al arco de Pfaff, dejó a cuatro belgas desparramados y definió con un zurdazo cruzado mientras perdía el equilibrio. Un gol imposible, un festejo imposible trastabillando durante casi toda su carrera hasta que por fin pudo asentarse, alzó su puño cerrado, sonrió y repitió su típico salto hasta que se encontró con los brazos de sus compañeros, incrédulos otra vez ante su genialidad. Maradona lo había hecho de vuelta, tres días después, adueñándose para siempre del olimpo futbolero. Maradona había clasificado a la Argentina a la final del Mundial en un segundo tiempo soberbio, probablemente el mejor de su carrera y el mejor de un jugador en un mundial.

Burruchaga, socio ideal de Diego, coincide: «Jugó muchos partidos bien pero en ese redondeó el mejor. Metió dos tremendos golazos, de malabarista. El segundo con esa eterna imagen de él cayendo;sólo Maradona podía hacer eso. Ese día la rompió». Desde el otro arco, Nery Pumpido agrega: «Hizo un partido extraordinario pero el gol frente a Inglaterra tapa todo. Si no lo hubiera convertido, los dos de la semifinal hubieran sido sus mejores goles».

Bélgica se iba de la Copa del Mundo tras jugar un partido monumental. El monólogo de Maradona, consciente de su propia genialidad, destruyó a una selección que parecía indestructible. Así lo reconoció un desolado Thys después del partido: «Argentina tiene al mejor jugador del mundo, capaz por sí solo de inclinar la balanza de cualquier partido. Si yo lo hubiera tenido, ahora seríamos finalistas. Él hubiera llevado a cualquier equipo a la final del mundial. Si hubiera jugado para Bélgica, hubiéramos ganado dos a cero».